UKK

Mikä on Recove?

Palautumistila Rovaniemen keskustassa, jossa vapaassa käytössäsi on monipuoliset palautumismenetelmät 90 minuutin ajan. Rauhoittavassa ympäristössä irtaudut arjen kiireistä, tuet kehosi kokonaisvaltaista palautumista ja keskityt vain itseesi. Tila toimii itsepalveluna.

Palveluihimme kuuluu myös hierontaa ajanvarauksella. Voit varata pelkän hieronta-ajan tai halutessasi palautumismenetelmien ja hieronnan yhdistelmän, Reboot hyvinvointipaketin. Lisää tietoa löydät kohdasta Palvelut .

Mitä on palautuminen?

Palautuminen on fysiologinen prosessi ja se tarkoittaa yksilön henkistä ja fyysistä palautumista tasapainoiseen tilaan esimerkiksi arjen rasituksesta tai urheilusuorituksesta. Vireystilan nousun jälkeen kehossa täytyisi alkaa palautumisprosessi, jolloin autonomisen hermoston parasympaattinen haara aktivoituu ja laskee kehon vireystilaa.

Miksi on tärkeää palautua?

Ilman riittävää palautumista keho ylikuormittuu, olo on uupunut ja suorituskyky heikkenee. Alipalautuminen voi aiheutta mm. voimattomuutta, unettomuutta, keskittymiskyvyttömyyttä, vastustuskyvyn heikkenemistä ja mielialaongelmia. Hyvä palautuminen puolestaan tukee sekä terveyttä että hyvinvointia lisäten jaksamista, tasapainoa ja onnellisuutta.

Kuka voi käyttää Recovea?

Kaikki 16 vuotta täyttäneet voivat käyttää Recoven palveluita ostamalla joko kuukausijäsenyyden tai kertakäynnin.

Miten pääsen tutustumaan Recoveen?

Recovelle voi tulla tutustumaan varaamalla erillisen tutustumisajan. Ota yhteyttä Recoven henkilökuntaan, niin sovitaan sopiva ajankohta tutustumiskäynnille. Tutustumiskäynnin aikana henkilökunta esittelee tilat ja laitteet, jonka jälkeen voit tutustua niihin rauhassa.

Miten varaan Recoven omaan käyttöön?

Recoven palautumistilan voit varata omaan käyttöön liittymällä kuukausi/aamujäseneksi tai ostamalla kerta- tai sarjakortteja. Ajan varaaminen tapahtuu kätevästi ajanvarausjärjestelmän kautta, josta voit varata itsellesi sopivan ajan. Pääset varaamaan ajan täältä.

Huomaathan, että varauksen tekeminen onnistuu tuotteen oston jälkeen.

Mikä on Recoven tilan varauksen kesto?

Varausaika on 90 minuuttia, ja tilasta tulee poistua varauksen päättymiseen mennessä.

Voinko tulla ryhmän kanssa palautumaan?

Tottakai. Laita viestiä sähköpostitse info@recove.fi , niin sovitaan ryhmällesi sopiva paketti esimerkiksi pikkujouluihin tai tyky-päivään!

Onko Recovessa paikalla henkilökuntaa?

Recovessa ei ole paikalla henkilökuntaa, sillä tilan ja palautumismenetelmien käyttö toimivat itsepalveluna. Tila varataan yksityiseen käyttöön, jolloin tilassa ei ole muita. Tilasta löytyy ohjeet laitteiden käyttöön.

Mikäli kaipaat apua palautumismenetelmien käyttöön, otathan yhteyttä puhelinnumeroon 040 5052021. Tarvittaessa henkilökunta esittelee tilan sekä opastaa palautumismenetelmien käytössä.

Mitä tarvitsen mukaan Recoveen?

Tarvitset mukaan:

- Puhelimen jolla pääset ulko-ovesta sisään Enkoran OnTheMove sovellusta käyttämällä.

- Oma pyyhe ja uimapuku, mikäli päätät käydä kylmäaltaassa.

  • Pukeudu rentoihin vaatteisiin, joissa sinun on hyvä olla 😊

  • Kuinka pääsen sisään ulko-ovesta?

      • Ensin tulee tehdä varaus varauskalenterin kautta joko recove.fi -sivustolla tai Enkoran OnTheMove -sovelluksessa.

      • Kun varaus on tehty, sisään pääsee OnTheMove-sovelluksella, jolla ulko-ovi avataan. Pääset sisään tilaan vaihtoehtoisesti myös henkilökohtaisella ovikoodilla, joka löytyy kohdasta ''Omat tiedot''.

      • Syötä sovellukseen sähköpostiosoitteesi – tämän jälkeen Recove ilmestyy näkyviin automaattisesti.

      • Valitse sovelluksen alavalikosta "Lokerot & kulku".

      • Näytölle avautuu Recoven ovi ja lukon kuvake – paina lukkoa, jolloin ovi aukeaa. Oven avaamisessa on noin 10 sekunnin viive.

      • 🔒 Huomioi, että sisään pääsee vasta varauksen alkaessa. Ovi ei avaudu ennen oman vuorosi alkua.

    Voiko Recoveen ostaa lahjakortteja?

    Kyllä, lahjakortteja voi ostaa helposti Recoven verkkokaupasta.

    • Osta haluamasi tuote suoraan verkkokaupasta.

    • Ilmoita oston jälkeen sähköpostitse osoitteeseen info@recove.fi, että haluat tuotteen lahjakorttina.

    Lahjakortti toimitetaan sähköpostitse ja on voimassa 6 kuukautta ostopäivästä.

    Voinko maksaa liikuntaeduilla?

    Hieronnan voi maksaa Epassilla, Smartumilla ja Edenredillä. Palautumistilan tuotteita voi maksaa Edenredillä.

    Mikäli haluat maksaa palautumistilan tai hieronnan Edenredillä, otathan yhteyttä sähköpostitse info@recove.fi.Maksu tapahtuu Edenred mobiilisovelluksella.

    Huomioithan että liikuntaedut ovat henkilökohtaisia, joten niitä voi käyttää vain henkilökohtaisiin tuotteisiin. Tästä syystä kimppakortteja ei voi maksaa liikuntaeduilla.

    Mitkä ovat varausehdot?

    Varausehdot

  • Peruutukset:
    Varaus tulee perua viimeistään 12 tuntia ennen varatun ajan alkua ajanvarausjärjestelmän kautta. Alle 12 tunnin sisällä tehtävät peruutukset tulee tehdä ottamalla yhteyttä Recoven henkilökuntaan 040 505 2021 tai info@recove.fi

  • Käyttöaika:
    Palautumistilan varausaika on 90 minuuttia, ja tilasta tulee poistua oman varausajan sisällä.

  • Sisäänpääsy:
    Tilaan pääsee sisään Enkoran OnTheMove-sovelluksella tai ajanvarauksesta(omat tiedot) löytyvällä ovikoodilla. Sisäänpääsy on mahdollista vasta, kun varauksesi on alkanut.

  • Tilojen siisteys:
    Huolehdithan, että tila jää siistiin kuntoon ja käytetyt välineet palautetaan paikoilleen seuraavaa käyttäjää varten.

  • Ongelmatilanteet:
    Mikäli havaitset puutteita tai ongelmia tilassa, ilmoitathan niistä mahdollisimman pian 040 505 2021 tai info@recove.fi